一人カラオケ

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先日テレビで 誤嚥性肺炎になりやすい人なりにくい人をやっていた

自分はこれまで2度も肺炎で入院したことがあるので

興味を持って番組を見た




誤嚥性肺炎は 細菌が肺に流れ込んでしまうことで起こる病気です

何かを食べたり飲んだりした時にそれが食道に入らず

気道に入ってしまい 吐き出す力が弱くなっている場合

細菌が肺に入って繁殖してしまうのです

誤嚥性肺炎の最大の原因は 飲み込む力が落ちたことが原因になる

女性より男性のほうがなりやすいといいます

女性はよく喋っているのでのどの筋肉が自然と鍛えられているが

男性は歳とともにじゃべらなくなり筋力が衰える

のどを鍛えるために一番いい方法はカラオケ!

そんな内容だった





嚥下機能を上げるリハビリの為にカラオケをやろう!!

そんな理由から 「一人カラオケマイク」 を購入した

これまでカラオケは苦手でほとんど行ったことがないので

自宅でこっそりできるこのマイクが必要だった

防音装置が付いているので自分の声も漏れず

夜間でも迷惑にならず歌えるということだ




確かにこれまで自分でも誤嚥症状は自覚していたし

一人暮らしはほとんど喋ることもないし

声がかすれることもあって気になっていたので

今夜からカラオケ三昧で行こう!と思っている




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みん花遺産

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花の投稿サイトとして長年親しんできた 「みんなの花図鑑」 が

8月31日を持って終了した

これまでのように 散歩中に野草を見つけたり

街角で見かける花を撮影する楽しみがなくなった

花の名前を教えてもらったり

投稿された花で親交を深めることもなくなった




手元に残ったのは 「みん花ノート」 だけ

みん花では投稿写真に 「キレイ!」 を

贈ったり贈られたりコメントもできた

自分に贈られたキレイの相手には必ず訪問した

毎日キレイの数は増えていくので

1日に2~3回はチェックする

そのため ここまでチェックしたという覚えをノートにつけていた

キレイが増えていたらそれ以降を訪問するためだ

そんなノートが2冊できた

そしてそれがみん花の遺産となって残った




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ピッコロ協奏曲

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ヴィヴァルディ ピッコロ協奏曲第二楽章


先日 ブラスバンドの練習記事に

フルートが吹きたくて・・・というコメントを貰って

思い出したことがあった




まだ独身時代に ラジオの深夜放送で

ヴィヴァルディのピッコロ協奏曲第二楽章を聞いたんです

それがものすごくきれいな曲で

済んだ透明感のあるピッコロの音色は

窓から見える小さな月に染み渡っていくようでした

何でも感化されやすい若い頃だったので

早速レコードを買いました 

それがヴィヴァルディの協奏曲を集めたこのLPです

でも 聞いたのはほとんどピッコロ協奏曲で

しかも第二楽章だけは何度も繰り返し聞いたものです

それだけでは飽き足らず

ついにヤマハ楽器に行ってピッコロまで購入してしまいました

どうしてもこの曲を演奏したいという思いから

触ったこともなかったのに

なんとかなるだろうは 若さゆえだったようです




現実はそんなに甘くありません

フルート同様に音さえ出すことができません

教則本も買ってトライしたものの

いつしかあきらめてしまいました




あのコメントで再び日の目を見ることになったピッコロですが

今はただ青春の思い出の一品としてのみ存在しています

そんな若い私を感化した想い出のメロディ
ヴィヴァルディのピッコロ協奏曲第2楽章を
月の写真にリンクを貼っておきました
ひとり 秋の月を眺めながら聞くのにピッタリじゃないですか?




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プチ・リフォーム

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玄関の小さな出窓が汚れてきたので

100円ショップでプチ・リフォーム

すだれ一枚 ランチョンマット2枚

計324円也

台座面はウレタン性のマットで幅を合わせてカット

長さが少し足らないので2枚目で補足

窓のすだれはやや大きかったので幅をカット

素材が葦なのではさみで簡単に切れる

ちょっとしたことで涼しげに見えるようになった



元々すだれ側には障子が入っていたんだよ!!

これで障子を張り替える手間も省けて 一石二鳥




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クイズです!

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一行だけ残してちぎれてしまった看板がある

「グラウンド以外の場所による・・・」

この後は何だったろう?

面白い答えを考えながら歩くのも

散歩中の楽しみ





グラウンド以外の場所による と 
「グラウンドには草が生えなくていいなぁ」 と言っています


グラウンド以外の場所に夜 が来ると
当然 グラウンドにも夜が来ています


グラウンド以外の場所に「夜 マック」があったら買いますか?


グラウンド以外の場所に寄る と危険です






さて正解は何だったでしょうか?










このフェンスの向かい側には

野球とソフトボールのグラウンドがあるので

きっと

「グラウンド以外の場所による キャッチボール禁止」

ぐらいなんだろうなぁ・・・・




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時報チャイム

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夕方の時報チャイムは 冬場は午後五時 夏場は午後六時

現在は午後六時になると流れる

毎月メロディは変わって

5月は 「知床旅情」 が流れる

いつも散歩時間に どこにいてもこのメロディを聞く

何月の曲も知っているメロディなので

つい合わせて歌ってしまう

ただ ワンコーラス流れずフェードアウトするので

不満が残る



公園の一角に このスピーカーが設置されている

たまたまこの時間にここを通ると

大音響にいきなり襲われ

ドキッとして心臓に悪い




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「1」

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1+1=2 は算数のこと

人生においては 1+1 も 「1」 でしかない

希に 「3」 や 「5」 に出来る人もいる

でも 一生懸命努力を続けて

やっと 「1」 は保ち続けられる

ちょっと油断をして 努力を怠ると

「0.8」 や 「0.5」 に 簡単になってしまう

今の自分は 「1」 を保っているだろうか

人生を終わるとき 

家族から 「1.3」 だったねと

言われるように 今日を生きよう




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カレンダー

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仕事をリタイアしてから

日にちの観念が全くなくなった

今日は何日? 何曜日?

今日は昨日の続きで 明日も同じ今日が続く

予定がなければカレンダーを見ることもない



トイレの片隅に 小さなカレンダーがある

唯一カレンダーを見るとすればこの瞬間

そうか! 今日から4月だ!

・・・・・・



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